क्या वेप्स आपके लिए ख़राब हैं?

यह एक महत्वपूर्ण अनुवर्ती कार्रवाई है। वर्तमान चिकित्सा साक्ष्यों के आधार पर, यहां सीधा उत्तर है:

हाँ, वेप्स आपके लिए ख़राब हैं। हालाँकि, वे पारंपरिक सिगरेट पीने की तुलना में काफी कम हानिकारक हैं।

स्पष्ट होने के लिए: "कम हानिकारक" होता हैनहींमतलब "सुरक्षित।" यहां जोखिमों का विवरण दिया गया है।

1. "सुरक्षित" मिथक बनाम नुकसान कम करने की वास्तविकता

सार्वजनिक स्वास्थ्य निकाय (जैसे पब्लिक हेल्थ इंग्लैंड और सीडीसी) सहमत हैं कि वेपिंग की संभावना हैधूम्रपान से 95% कम हानिकारकक्योंकि यह दहन प्रक्रिया से बचता है जो टार और कार्बन मोनोऑक्साइड बनाता है -धूम्रपान में प्राथमिक हत्यारा।

वर्तमान धूम्रपान करने वालों के लिए:पूरी तरह से वेपिंग पर स्विच करने से कैंसर, फेफड़ों की बीमारी और दिल के दौरे का खतरा काफी कम हो जाता है।

गैर-धूम्रपान करने वाले (विशेषकर युवाओं) के लिए:वेपिंग हैनहींहानिरहित. यह नए, टाले जाने योग्य जोखिमों का परिचय देता है।

2. विशेष रूप से वेप्स आपके लिए क्या ख़राब है?

A. निकोटीन की लत (अधिकांश उपयोगकर्ताओं के लिए सबसे बड़ा जोखिम)

अधिकांश वेप्स में अत्यधिक नशीला निकोटीन होता है। लत अपने आप में हानिकारक है-यह तनाव, चिंता और चिड़चिड़ापन को बढ़ा सकती है, और यह मस्तिष्क को अन्य व्यसनों के लिए प्रेरित करती है।

किशोरों/युवा वयस्कों के लिए:निकोटीन विकासशील मस्तिष्क को नुकसान पहुंचाता है (जो 25 साल की उम्र तक परिपक्व होता रहता है), ध्यान, स्मृति और आवेग नियंत्रण को नुकसान पहुंचाता है।

बी फेफड़ों की क्षति

इवली (ई-सिगरेट या वेपिंग से जुड़ी फेफड़ों की चोट):फेफड़ों की एक गंभीर, कभी-कभी घातक स्थिति जो मुख्य रूप से विटामिन ई एसीटेट युक्त ब्लैक मार्केट टीएचसी वेप्स से जुड़ी होती है। हालाँकि, कानूनी निकोटीन वेप्स भी वायुमार्ग में जलन पैदा करते हैं।

क्रोनिक ब्रोंकाइटिस लक्षण:वेपर्स गैर-उपयोगकर्ताओं की तुलना में अधिक खांसी, घरघराहट और कफ उत्पादन की रिपोर्ट करते हैं।

पॉपकॉर्न फेफड़े (दुर्लभ लेकिन उद्धृत):कुछ स्वाद बढ़ाने वाले रसायन (जैसे कि डायएसिटाइल, हालांकि अब कई जगहों पर प्रतिबंधित हैं) ब्रोंकियोलाइटिस ओब्लिटरन्स का कारण बनते हैं।

सी. हृदय संबंधी प्रभाव

निकोटीन हृदय गति और रक्तचाप बढ़ाता है। लंबे समय तक, इससे हृदय रोग और स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है, हालांकि धूम्रपान की तुलना में यह कम होता है।

डी. रासायनिक एक्सपोजर

वेप एरोसोल "जल वाष्प" नहीं है। इसमें सूक्ष्म कण पदार्थ, भारी धातुएं (हीटिंग कॉइल्स से निक्षालित निकेल, सीसा, क्रोमियम) और वाष्पशील कार्बनिक यौगिक शामिल हैं। ये फेफड़ों में जलन पैदा करने वाले और संभावित कार्सिनोजन के रूप में जाने जाते हैं।

ई. अज्ञात दीर्घकालिक जोखिम

वेपिंग केवल ~15 वर्षों से व्यापक रूप से फैली हुई है। हम 30-40 वर्षों के उपयोग के बाद कैंसर के खतरे को नहीं जानते हैं। आजीवन वेपर्स की पहली पीढ़ी अब केवल मध्य आयु तक पहुँच रही है।

3. जनसंख्या द्वारा विशिष्ट हानियाँ

जनसंख्या	वेपिंग पर फैसला
वर्तमान धूम्रपान करने वाला	यदि आप पूरी तरह से स्विच करते हैं तो शुद्ध लाभ। अभी भी जोखिम हैं, लेकिन धूम्रपान से बहुत कम।
गैर-धूम्रपान न करने वाला/युवा	भारी जोखिम। कोई लाभ नहीं, केवल हानि (लत, फेफड़ों में जलन, मस्तिष्क विकास संबंधी समस्याएं)।
गर्भवती व्यक्ति	खतरनाक। निकोटीन भ्रूण के मस्तिष्क और फेफड़ों के विकास को नुकसान पहुँचाता है।
पूर्व धूम्रपान करने वाला	अनावश्यक जोखिम. आप पहले ही छोड़ चुके हैं; निकोटिन वापस मिलाना हानिकारक है।

तल - रेखा

यदि आप वेप या धूम्रपान नहीं करते हैं:शुरू मत करो. आपको कुछ हासिल नहीं होता और लत और फेफड़ों में जलन का जोखिम रहता है।

यदि आप सिगरेट पीते हैं:वेपिंग पर स्विच करना एक सिद्ध नुकसान कम करने वाला उपकरण है, लेकिन लक्ष्य अंततः निकोटीन को पूरी तरह से छोड़ना होना चाहिए।

यदि आप पहले से ही वशीकरण करते हैं और धूम्रपान नहीं करते हैं:आप स्वयं को टाले जा सकने वाले स्वास्थ्य जोखिमों के प्रति उजागर कर रहे हैं। रुकने पर विचार करें.