क्या वेपिंग आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है?

हाँ, वेपिंग आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है।जबकि आम तौर पर ऐसा माना जाता हैपारंपरिक ज्वलनशील सिगरेट पीने से कम हानिकारक, यह हैसुरक्षित नहीं. अमेरिकी सर्जन जनरल और सीडीसी सहित सार्वजनिक स्वास्थ्य अधिकारियों ने स्पष्ट रूप से कहा है कि ई-सिगरेट से निकलने वाला एयरोसोल सिर्फ "जलवाष्प" नहीं है।

यहां प्रमुख स्वास्थ्य जोखिमों का विवरण दिया गया है:

1. हानिकारक पदार्थ

निकोटीन:लगभग सभी सिगरेटों में अत्यधिक लत लगाने वाला निकोटीन होता है, जो किशोरों के मस्तिष्क के विकास को नुकसान पहुँचाता है (जो 20 के दशक के मध्य तक जारी रहता है), याददाश्त और ध्यान को प्रभावित करता है, और मस्तिष्क को अन्य पदार्थों की लत के लिए प्रेरित करता है।

अति सूक्ष्म कण:फेफड़ों में गहराई तक प्रवेश करने से ये फेफड़ों में सूजन पैदा कर सकते हैं और हृदय एवं फेफड़ों की बीमारियों को बदतर बना सकते हैं।

वाष्पशील कार्बनिक यौगिक (वीओसी) और रसायन:वेप एरोसोल में जैसे रसायन हो सकते हैंफॉर्मेल्डिहाइड, एक्रोलिन और डायएसिटाइल("पॉपकॉर्न फेफड़े" से जुड़ा हुआ), साथ ही डिवाइस से भारी धातुएं (निकल, टिन, सीसा)।

स्वाद:कई स्वाद बढ़ाने वाले रसायन (उदाहरण के लिए, डायएसिटाइल) खाने के लिए सुरक्षित हैं, लेकिन फेफड़ों में गहराई तक जाने के लिए सुरक्षित साबित नहीं होते हैं।

2. फेफड़ों की चोट और रोग

EVALI (ई-सिगरेट या वेपिंग उत्पाद का उपयोग-संबद्ध फेफड़ों की चोट):एक गंभीर, कभी-कभी घातक फेफड़ों की बीमारी जो मुख्य रूप से टीएचसी में मौजूद विटामिन ई एसीटेट से जुड़ी होती है, जिसमें वेप्स (विशेष रूप से अनौपचारिक स्रोतों से) होते हैं, लेकिन इसने वेपिंग उत्पादों के संभावित खतरों पर प्रकाश डाला है।

दीर्घकालिक फेफड़ों पर प्रभाव:वेपिंग से फेफड़ों में जलन, सूजन हो सकती है और यह क्रोनिक ब्रोंकाइटिस, अस्थमा के बढ़ने और फेफड़ों की कार्यक्षमता में कमी के बढ़ते जोखिम से जुड़ा है।

3. हृदय संबंधी जोखिम

निकोटीन रक्तचाप बढ़ाता है और एड्रेनालाईन बढ़ाता है, हृदय गति बढ़ाता है और दिल का दौरा पड़ने का खतरा होता है। अध्ययनों से पता चलता है कि वेपिंग रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचा सकती है और हृदय संबंधी जोखिम बढ़ा सकती है।

4. अज्ञात दीर्घकालिक-अवधि के जोखिम

वेपिंग लगभग 15 वर्षों से ही लोकप्रिय है।दीर्घकालिक स्वास्थ्य परिणाम (उदाहरण के लिए, कैंसर का खतरा) अभी भी अज्ञात हैंऔर इसे पूरी तरह से समझने में दशकों लग सकते हैं, ठीक उसी तरह जैसे समय के साथ धूम्रपान के वास्तविक खतरे सामने आए।

5. विशिष्ट समूहों के लिए विशेष जोखिम

युवा और युवा वयस्क:मस्तिष्क के विकास पर निकोटीन के प्रभाव और नशे की उच्च क्षमता के कारण अत्यधिक खतरनाक। इससे भविष्य में सिगरेट का सेवन भी हो सकता है।

प्रेग्नेंट औरत:निकोटीन भ्रूण के मस्तिष्क और फेफड़ों के विकास को नुकसान पहुंचा सकता है।

गैर-धूम्रपान करने वाले:जो लोग पहले से ही धूम्रपान नहीं करते हैं, उनके लिए वेप शुरू करना बिना किसी लाभ के नए स्वास्थ्य जोखिम पेश करता है।

महत्वपूर्ण बारीकियां: नुकसान में कमी बनाम पूर्ण जोखिम

वयस्क धूम्रपान करने वालों के लिए:अगर कोई स्विच करता हैपूरी तरहनियमित सिगरेट से लेकर विनियमित वेपिंग उत्पादों तक, यह हो सकता हैकई कार्सिनोजेन्स और विषाक्त पदार्थों के प्रति उनका जोखिम कम करेंसिगरेट के धुएं में पाया जाता है. यह एक हैनुकसान में कमीचिकित्सा मार्गदर्शन के तहत कुछ देशों (जैसे यूके) में उपयोग किया जाने वाला दृष्टिकोण। हालाँकि, स्वास्थ्य के लिए सबसे अच्छा विकल्प एफडीए द्वारा अनुमोदित तरीकों (जैसे पैच, गोंद, या दवाओं) का उपयोग करके निकोटीन को पूरी तरह से छोड़ना है।

जमीनी स्तर:

वेपिंग हैहानिरहित नहीं. यह विशेष रूप से युवा, गैर धूम्रपान करने वालों और गर्भवती महिलाओं के लिए महत्वपूर्ण स्वास्थ्य जोखिम पैदा करता है। वर्तमान वयस्क धूम्रपान करने वालों के लिए इसे छोड़ने के एक साधन के रूप में देखा जाना चाहिएधूम्रपान का कम हानिकारक विकल्प, सुरक्षित आदत नहीं, और सभी तम्बाकू/निकोटीन उत्पादों का पूर्ण समाप्ति अंतिम स्वास्थ्य लक्ष्य है।

यदि आप धूम्रपान छोड़ने का प्रयास कर रहे हैं, तो सबसे सुरक्षित और सबसे प्रभावी रणनीतियों के लिए किसी स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श लें।