डिस्पोजेबल वेप पेन पर स्विच करें और अपने फेफड़ों को बचाएं!

1. धूम्रपान करने से फेफड़े काले क्यों हो जाते हैं?

धुआं ही धूल और कण है। फेफड़ों में जाने वाले धुएं को एल्वियोली और श्लेष्मा झिल्ली द्वारा सोख लिया जाता है, और समय के साथ, फेफड़ों में बहुत से अधूरे जले हुए कार्बन अवशेष और धूल जमा हो जाते हैं। यह एक सफेद मुखौटा पहनने जैसा है जब आप किसी ऐसे स्थान पर चलते हैं जहां धुआं निकल रहा है, और जब आप वहां चलते हैं तो आपको मुखौटा पर एक काली परत पहननी चाहिए। धूम्रपान करने वाले के फेफड़े कोयले के चूल्हे की चिमनी की तरह होते हैं। यदि आप सर्दियों में चिमनी जलाते हैं, तो पूरे वर्ष धूम्रपान का उल्लेख नहीं करने के लिए, काले लावा के बर्तन होंगे।

सिगरेट जलाना अपने आप में एक अधूरी दहन प्रक्रिया है, और उत्पन्न होने वाला धुआँ वास्तव में धूल-वाहक हवा है, जिसमें एक निश्चित मात्रा में कार्बन मोनोऑक्साइड और वाष्पीकृत निकोटीन होता है। निकोटीन आपको आदी बनाने के लिए ज़िम्मेदार है, कार्बन मोनोऑक्साइड आपको शांत करने और आपके मस्तिष्क को नुकसान पहुँचाने के लिए ज़िम्मेदार है, और सिगरेट का टार जलने और "धुआँ" -- बनाने के लिए ज़िम्मेदार है, यानी धूल, जो आपके फेफड़ों को काला कर देती है।

2. क्या धूम्रपान छोड़ने के बाद फेफड़े ठीक हो सकते हैं?

धूम्रपान छोड़ने के बाद फेफड़े सामान्य रूप से वापस आ सकते हैं या नहीं, यह कई कारकों पर निर्भर करता है, जैसे धूम्रपान करने की उम्र, प्रति दिन सिगरेट की मात्रा, उम्र और शरीर में कोई बीमारी है या नहीं। यहां तक ​​​​कि अगर वस्तुनिष्ठ स्थितियां बिल्कुल समान हैं, तब भी आनुवंशिक कारक हैं जो व्यक्तिगत प्रणाली की ओर ले जाते हैं।

धूम्रपान छोड़ने के एक सप्ताह बाद: फेफड़े के विली पुन: उत्पन्न होते हैं

धूम्रपान छोड़ने के एक हफ्ते बाद, फेफड़ों में सिलिया का पुन: निर्माण शुरू हो जाता है, और फेफड़ों में सिलिया का उपयोग अशुद्धियों को छानने और संक्रमण को रोकने के लिए किया जाता है। धूम्रपान करने वालों में, ब्रोंची 73 घंटों के भीतर आराम करना शुरू कर देती है और तदनुसार सांस लेने की क्षमता बढ़ जाती है।

धूम्रपान छोड़ने के तीन महीने बाद: सिलिया सामान्य हो जाती है

सिलिया के सामान्य होने के बाद, मृत और क्षतिग्रस्त कोशिकाओं को प्रभावी ढंग से हटा दिया जाता है। साथ ही ब्रोन्कियल टिश्यू भी ठीक होने लगते हैं। इस प्रक्रिया में आमतौर पर 6-13 महीने लगते हैं।

धूम्रपान छोड़ने के 1 साल बाद: फेफड़ों की कार्यक्षमता बढ़ जाती है

धूम्रपान छोड़ने के बाद कई वर्षों तक शरीर के ऊतक और सिलिया ठीक होते रहते हैं। परिणाम फेफड़ों के कार्य में प्रगतिशील वृद्धि है। अमेरिकन लंग हेल्थ एसोसिएशन के अनुसार, धूम्रपान छोड़ने के 10 साल बाद, पूर्व धूम्रपान करने वालों में धूम्रपान करने वालों की तुलना में फेफड़े के कैंसर के विकास का आधा जोखिम होता है।